Nos prestations : des approches d’entraînement et des offres adaptées à vos objectifs

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Nos approches d’entraînement : performance, progression et plaisir

Chez GripFit, votre salle de sport située à La Fouillouse, près de Saint-Étienne dans la Loire (42), nous avons une conviction simple : le sport doit rester un plaisir avant tout.
Ici, pas de miroirs pour se comparer, pas de jugements – juste un espace pensé pour transpirer, progresser et se sentir bien.

Nos approches d’entraînement sont variées et complémentaires, pour que chacun trouve son équilibre :

Musculation : un retour à l’essentiel. La musculation traditionnelle, telle qu’on la pratique chez GripFit, permet de renforcer son corps, d’améliorer ses performances et de se sentir mieux au quotidien. C’est un véritable complément de sport pour exceller dans toutes les disciplines — loin des clichés, proche du vrai effort.
Entrainement type Hyrox : un entraînement complet qui associe course, puissance et endurance. Le Hyrox est idéal pour celles et ceux qui aiment se challenger et repousser leurs limites physiques et mentales.
Cross Training : une approche variée basée sur des mouvements fonctionnels, des charges maîtrisées et une intensité progressive. Chaque séance est différente pour maintenir la motivation et développer force, coordination et agilité.
HIIT (High-Intensity Interval Training) : des efforts courts, intenses et efficaces, parfaits pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Un format dynamique qui convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Nos cours collectifs viennent compléter ces approches, avec une ambiance conviviale et motivante pour progresser ensemble.

Chez GripFit, nous avons conçu des offres accessibles à tous, que vous soyez débutant, sportif régulier ou compétiteur.

Toutes nos formules donnent accès à un espace complet comprenant : zones d’entraînement, bains chaud et froid, bar, baby-foot, ping-pong, mezzanine, zone enfant, et plus encore.

💥 Offre de lancement – réservée aux 100 premiers adhérents : 60 €/mois
🔥 Accès illimité à toutes les zones et services : 70 €/mois avec engagement d’un an
📔Offre “Carnet” : 10 séances – 100 €, idéale pour tester nos installations ou venir s’entraîner à la carte

Chez GripFit, tout est pensé pour que vous puissiez vous concentrer sur votre sport dans un cadre moderne, motivant et convivial.

Rejoignez-nous à La Fouillouse, aux portes de Saint-Étienne, et découvrez une nouvelle façon de vivre la salle de sport dans la Loire (42).